21 kilómetros hacia el IronMan 70.3 de Costa Rica

post del tri

El 16 de junio del 2016 se abren las inscripciones del 70.3 Costa Rica en Playas del Coco. Ya con algunos meses de antelación sabía que se iba a realizar el primer 70.3 de la marca IronMan en Costa Rica pero realmente no tenía ningún interés en dicho evento.

Después de 1 mes de que abrió la inscripción más de la mitad de mi equipo de Triatlón (#TRIZONE) ya se había inscrito y en los siguientes días el 90% aproximadamente del equipo estaría inscrito en dicho evento. Mientras tanto yo seguía sin ningún interés por el evento; se preguntaran porque?… ¡claro! Esa es la historia que les voy a contar.

Desde que inicie en esto del Triatlón a fínales del 2015 la idea fue siempre hacer distancias cortas y la única razón de eso era el hecho de que correr se me hacía sumamente difícil; mi principal molestia era un constante dolor de rodillas, mismo que lo atribuía a mis operaciones de meniscos y rotulas que tuve durante la época que jugué algo de baloncesto – pero no podía estar más equivocado al respecto –

Durante mis primeros triatlones fui teniendo innumerables problemas para correr, lesiones iban y venían, un día eran las pantorrillas otro día los isquiotibiales, tobillos, etc, etc. Básicamente mi limite eran 5 kilómetros y en algunos casos los hacia camina-corre. Con el tiempo y poco a poco todo ese panorama oscuro fue teniendo una respuesta y las cosas comenzaron a mejorar una vez que cambie la técnica de correr, me hice plantillas, análisis de marcha, ejercicios funcionales y constante sesiones de fisioterapia todo esto para mejorar evidentemente; aun así correr seguía siendo y sigue siendo una constante lucha. Con todos estos cambios comencé a sufrir y a caminar menos y a trotar un poco más, hasta que apareció una fascitis plantar con la cual estuve luchando casi 8 meses (abril a noviembre 2016)

Aquí es donde la mula boto a Genaro, cuando se abrió la inscripción para el 70.3 yo estaba pariendo con la fascitis, había pasado por ese sinfín de lesiones que me causaba correr y no dejaba de pensar en cómo iba a correr 21 kilómetros si apenas podía completar 5 y con dificultad; así que la verdad mi interés en un evento donde habían 21 kilómetros de carrera simplemente era CERO, no, nada que ver, simplemente no me interesaba.

Detrás de todo esto por supuesto no podía faltar la gran presión del equipo, la gente que te decía que había que hacerlo aunque fuera solo para tenerlo en la lista, no se suponía que era Triatleta? hijueputa que mierda decía yo; mi hermano Dieudonne Sibaja finalmente fue el que me termino de convencer de que debía hacerlo, por lo tanto me inscribí con la certeza de que en 10 meses iba a estar curado de la fascitis y que además ya podría correr esos 21k al menos sin morir en el intento.

Para mi sorpresa la fascitis seguía, básicamente solo hizo falta aplicarle radiación gamma al pie, ya que se hizo de todo lo que al menos yo conozco, Laser, Mep, Onda de Choque, Tecar, Punción Seca, Magneto, Terapia manual, Electrodos, Osteopatía (con esos que te hacen masajes viscerales y de transferencia energética, lo que yo llamaría un Shaman) y finalmente la Infiltración.

Definición de Shaman: Hombre que en algunas culturas hace predicciones, invoca a los espíritus y ejerce prácticas curativas utilizando poderes ocultos y productos naturales; también suele aconsejar y orientar a las personas que acuden a consultarle

Cuando me disponía a pasar a la siguiente fase y aplicar Plasma de Plaquetas para la fascitis, tengo un accidente en bicicleta el 14 de Noviembre de 2016 a las 5am, quede enganchado en unos cables del tendido eléctrico que por alguna razón estaban a media altura, me quebré 2 costillas que me mandaron 10 semanas de vacaciones obligatorias.

Durante este tiempo me dedique a investigar un poco sobre una marca de tenis (HOKA) que en algún momento Jose Montalto me había recomendado; también analice la situación por la que venía pasando, debia tomar una decisión si realmente quería seguir intentando correr o simplemente olvidarme del TRI y seguir dándole a la cleta y la natación solamente. Lo converse con mi esposa y decidimos intentarlo una vez más, con tenis diferentes (hoka), bajando de peso (#wessonwellness), y siguiendo con todo lo que en su momento nos había funcionado. Finalmente llego el día y me dieron de alta; llegue donde mi entrenador y le dije:

Yo: Mi tata, ya mañana le voy a llegar a la corridita, dígame como comienzo?
Alfaro: Mi tata, vamos a hacer 3 semanas de solo caminar mi tata, solo caminar.

Cuando Alfaro me dijo eso lo primero que pensé fue: “que se metió este mae que esta tan drogado”

Finalmente me dijo: “tranquilo mi tata si salimos con el tiempo, vas a ver que esos 21k usted los hace tranquilamente”

A partir de ese momento que fue el 25 de Enero del 2017, comenzó el camino para ver si realmente me decidía a hacer el 70.3 en el cual estaba inscrito hace ya 6 meses. El tiempo pasaba y poco a poco corría más y más, ya sin la fascitis que desapareció hasta el día de hoy gracias a Dios, pero aun así no quería hacer el 70.3, correr definitivamente no es lo mío, me cuesta correr, lucho constantemente para hacerlo mejor, pero siempre hay algo que me duele y molesta.

El tiempo se acababa y vinieron los fondos de 15, 16 y 18 kilómetros en todos quede completamente destruido; seis semanas antes del 70.3 no había reservado todavía nada; un día simplemente decía que no iba y al día siguiente decía que si, en eso pase 2 semana; finalmente a 4 semanas reserve y tome la decisión de hacer el 70.3 luego del fondo de 18K. Todavía me faltaba 1 fondo más, era de 20k, ese no lo hice le di aire y arrolle el mecate, el resto es historia…

Camine en esos 21 kilómetros? Claro que camine y camine en puta, pero cuando decidí que hacia el 70.3 tenía la certeza de que podía hacerlo sin caminar…muchas personas desde antes me dijeron, vaya y camina tranquilo, hágalo camina-corre (respeto todas las opiniones de compañeros y demás pero no las comparto). Realmente si hubiese sabido que tenía que caminar no lo hago, es diferente llegar a un evento donde sabes que tienes un inconveniente desde un principio ya sea por lesión o lo que sea, o llegar al evento y saber de que podes hacerlo sin inconvenientes porque así lo sentís, realmente eso último fue lo que me llevo al 70.3; durante el proceso me convencí de que podía correr esos 21K, al final no pude correr todo el tiempo y tuve que caminar, pero era así o simplemente no era.

Agradezco nuevamente a mi familia, en especial a mi hermano Die Sibaja que de seguro no se acuerda el momento en que hablamos del tema pero probablemente no me hubiese inscrito nunca sino es por El, a todos los compañeros de TRIZONE, a mi entrenado Andres Alfaro, a Laura Loynab mi nutricionista, Clínica de Fisioterapia de Adrián Campos (básicamente se convirtió en mi segunda oficina), finalmente a mi esposa Kristel Valverde que la verdad a pesar de que me sermonea al principio, finalmente se entrega de lleno y se convierte en parte integral de un proceso como fue este.

Que sigue………….. La verdad no sé pero sigo sufriendo los martes, jueves y sábados.

#comeyuca
#aloquedaelgarapiñado
#soloenlapradera

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  • Esteban says:

    Mi Tata, Kenny bell!!!!! Todos tenemos una historia que contar y la tuya es una de esas que lo inspiran a uno. Todo esto es nuevo para mí y si te sirve de algo, has sido una referencia para mí, jamás sabía toda esa parida con la corrida, sabía lo normal de alguien que entrena está vara pero jamás todos esos detalles. Uno no sabe el impacto que puede tener en las personas, y el tuyo ha sido de gran nivel en mi. Grande mi tata , gracias por compartir una historia tan intima y con tantos matices. No hay evolución sin sacrificio lo Tata!!!

    • admin says:

      Que palabras, la verdad eso me impulsa y me motiva muchísimo, es de gran satisfacción saber que puedo ayudar a los demás aportando parte de mi historia de vida. Un abrazo grande mi tata. #comeyuca

  • Die Sibaja says:

    Así es Brother, de tanto que hablo difícilmente recuerdo todo lo que digo. Pero así es la historia. Solo para adelante, para atrás solo si es para coger impulso.

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